秋冬保暖,重在“温足而顶凉”

作者:发布时间:2019-11-13 13:37

随着人们的秋裤都穿了起来,冬天的脚步也在悄悄降临,温度一降,大伙们最关心的也就是保暖问题。 说到保暖,中医里有句话叫“温足而顶凉”,意思就是提倡人体的足部应该多注意保温,而头部适宜保持相对低温。

随着人们的秋裤都穿了起来,冬天的脚步也在悄悄降临,温度一降,大伙们最关心的也就是保暖问题。

说到保暖,中医里有句话叫“温足而顶凉”,意思就是提倡人体的足部应该多注意保温,而头部适宜保持相对低温。民间养生俗语:“头对风,暖烘烘;脚对风,请郎中。”也是一样的意思。

为什么头和脚的保暖要这么讲究呢?因为中医上认为人的头部是诸阳之会,适当寒冷可以刺激头部血管及神经,神经活络有助于保持大脑清醒,能起到一定保健作用。

另外,寒从脚起,由于脚接触地面,离心脏最远,热量到达较慢,是阴气聚集之处,最易受到寒邪侵袭。倘若足部温度太低,不但对健康不利,甚至会导致疾病。大家一定有这种体会:冬天脚穿不暖,感觉上半身穿得再怎么厚都还是瑟瑟发抖。

因此,足部保暖的重要性大家应该都懂的~

天冷的时候,出门穿厚袜子、用发热鞋垫、选择加绒的鞋子,都是帮足部保暖的好办法,未雨绸缪,这些装备都可以给家人备起来啦~

然而,在家的时候穿搭没有外出那么“隆重”,怎样让双脚在居家轻便状态下不受冻呢?

那就不得不推荐一下 大自然地板隆重推出的全新一代地暖实木地板,想要保持脚底暖洋洋,就来PICK这款掌握双重独家技术的地暖实木地板,它有全新科技保驾护航,让家人的温暖自然而然。

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